いきいき筋トレの会

助成額

助成⾦の活⽤内容

ラジオ体操
モーニングストレッチ
あいち介護予防体操
AKB（足腰バランス）体操

音楽に合わせて楽しく体操ができて健康な老後生活ができるようになりたい。
もっとお友達も誘っていきたいと思います。

活動報告

・自分達で色々アイデアを出し合って頑張っています。
・毎月集まる自主活動に加え、生活支援コーディネーターや地域包括支援センター、
　訪問看護ステーションの方々が協力してくれており、いろいろな体操をしたり、
　認知症予防の脳トレなどボールを使った運動などを教えにきてもらえている。
（R7.2 地域包括支援センターによる認知症サポーター養成講座を実施）
（R7.4 市（健康推進課）より体操講師の派遣）
（R7.6 訪問看護ステーションのリハビリ職講師による体操実施）
（R7.12 訪問看護ステーションのリハビリ職講師による体操実施）

今後の展開

毎回同じ先生が来てくださるといいなと思います。
場所取りなどは月1回ですが、順番に交代でやっています。

添付資料